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✨ Bem-vindos a 2026: um ano para florescer com mais cuidado e intenção Querida comunidade Florescer, Iniciamos 2026 com um convite especial: planejar, desde já, o cuidado que você deseja para a sua saúde e bem-estar ao longo do ano. No Florescer, acreditamos que saúde vai além da ausência de doença — ela envolve equilíbrio físico, emocional e mental, respeitando a história, o momento e o contexto de cada pessoa. E o início do ano é o momento ideal para olhar para isso com pre

Querida família, Final do ano já está aí, e com ele vêm as celebrações natalinas, as ceias em família e aquele clima especial de união. É nessa época que naturalmente nos reunimos em torno da mesa, e quero conversar sobre algo que está no coração da minha missão como nutricionista e mentora de famílias: o verdadeiro poder dessas refeições compartilhadas. Você já notou como as refeições compartilhadas têm um poder único de nos conectar? Não é apenas sobre colocar comida na mes

Hello, As September ends, we want to share a reflection as a symbolic conclusion to a movement that brought together voices, stories, and actions in support of life. 💛 Yellow September: an Invitation to Reconnect with Life September invites us to pause. To look inward, with more kindness. It’s a month that whispers: there is beauty in taking care of yourself. More than simply easing suffering, it’s a time to strengthen our connection with life, with what moves us, touches us