Familiaridade e pertencimento

Mudanças, deslocamentos e a construção de novas referências

Entre julho e agosto, muitas famílias aproveitam as férias escolares para mudar de cidade ou até mesmo de país.

Épocas de mudança costumam ser agitadas pelo trabalho que dão e pelo alvoroço emocional que causam. Sentimentos de despedida e expectativa coexistem, se misturam. Não deixe de falar sobre eles. 

As primeiras exposições ao novo costumam trazer um sentimento de confusão. Tropeçamos, erramos o caminho, não sabemos nem pedir informação. Chegamos em casa frustrados, confusos, em dúvida..., mas chegamos em casa. Um lugar conhecido mesmo que a mobília seja diferente. 

Um lugar – um lar! – onde as pessoas se entendem, onde a comida é a mesma e os hábitos também. Um lugar onde há, sobretudo, familiaridade.

A perda de familiaridade é uma sensação comum entre estrangeiros, por isso dentro de casa é importante manter antigos hábitos, eles nos ajudam a aterrar nossas emoções, eles são como fios que nos ligam ao seguro. 

Além disso, a manutenção de alguns hábitos é uma forma de descansar. No processo de adaptação a um novo país, estamos captando e processando uma série de novas informações, num movimento de aprendizagem contínuo.

Nesta fase pensamos muito mais porque não agimos no automático. Não temos um “automático” porque somos novos no lugar. Somente a repetição constrói um hábito, e isto leva tempo.

O tempo, o hábito e a familiaridade, porém, embora corroborem com a adaptação, não fornecem garantia de pertencimento. Este sentimento está intimamente relacionado com a força desses fios que nos ligam a um lugar, um grupo, uma comunidade. Fios de trança, emaranhados de memórias, sensações e emoções.

Numa experiência nova, de desterritorialização, sentimos essas ligações mais frágeis, frouxas, sem tensão e vigor. O segredo para manter o sentimento de pertencimento vivo é encontrar espaços onde estes fios de conexão possam se manter ativos, eletrizados e fortes.

Uma proposta para fazer em família

Uma forma bonita e significativa de fortalecer esses fios de pertencimento é olhar para a própria história. Quando revisitamos os lugares onde vivemos, as pessoas que fizeram parte do caminho e os momentos que marcaram cada fase da vida, lembramos que nossa identidade não desaparece numa mudança, ela nos acompanha. Nossa história viaja conosco.

Por isso, deixamos aqui uma proposta simples para as famílias que quiserem realizar uma atividade juntas em casa: criar uma linha do tempo da família, registrando os lugares onde viveram, as mudanças mais importantes, acontecimentos marcantes e memórias especiais de cada fase. A ideia não é construir algo “perfeito”, mas abrir espaço para conversa, escuta e conexão.

A atividade pode ser feita de muitas formas: num cartaz, numa folha A4 ou até digitalmente. Vocês podem incluir datas, cidades, desenhos, mapas, fotografias, passagens importantes, amizades, escolas, viagens, objetos simbólicos ou qualquer memória que desejem guardar. Cada membro da família também pode criar sua própria linha do tempo individual, contando sua perspectiva da história familiar.

Enquanto constroem juntos essa narrativa, podem conversar sobre: qual mudança foi mais difícil, qual lugar trouxe mais alegria, o que cada um sentiu ao chegar no novo país ou cidade, quais hábitos da família ajudaram a trazer sensação de lar, o que permaneceu igual e o que mudou etc.

Mais do que recordar o passado, esta atividade ajuda crianças e adultos a perceberem que, embora os lugares mudem, existe uma história comum que sustenta a família e a acompanha onde quer que ela esteja. 

Veja alguns exemplos:

Conteúdo criado por Rianne Zabaleta, psicóloga do Florescer Cuida de Você.