Equipe Florescer Cuida de Você
Talita Trindade
Nutricionista, graduada pela Universidade Federal de Minas Gerais, pós-graduada em Nutrição Esportiva e Comportamento Alimentar e Coaching Nutricional.
Atua com Aconselhamento e Coaching Nutricional Online para Brasileiros, auxiliando quem deseja um Planejamento Alimentar individualizado e personalizado, alinhado aos objetivos desejados.
Sessões em inglês e português
Rembrandtweg 41b, 3rd floor, 1181GE Amstelveen
Opção de atendimento online
Meu trabalho
Acredito e pratico uma nutrição respeitosa e individualizada.
Como nutricionista, através de uma escuta ativa, procuro auxiliar quem me procura em como, de forma simples e aplicável, é possível encontramos um caminho para uma alimentação saudável.
Principalmente, vivendo longe do país de origem, emerso em uma cultura alimentar diferente, novos tipos de alimentos, que se soma a um estilo de vida atual com pouco tempo para tantos afazeres, estresse, pouco tempo de sono, acabamos nos entregando a má alimentação, sem conseguir perceber o quanto isso nos prejudica, não apenas em estética como peso, mas também em saúde e qualidade de vida.
Através da nutrição individualizada, é possível oferecer alimentação adequada para cada pessoa e suas necessidades e também seus objetivos, por meio de um rotina alimentar que promova o fornecimento todos os nutrientes que o seu corpo precisa através da alimentação.
Minha busca é por uma alimentação balanceada, com todos os nutrientes necessários proporcionando uma série de benefícios, procurando encaixar isso na rotina de cada um, mesmo corrida.
Sem deixar de encontrar um equilíbrio, onde possamos saber como tornar isso possível na rotina, ao mesmo tempo sem extremismo, em que podemos aprender em como lidar com refeições sociais, comemorativas, viagens, etc.
* KVK 80469655
Meus valores
Procuro sempre manter a escuta ativa para direcionar o acompanhamento ao que cada um deseja.
Empatia, praticidade e aplicabilidade são meus valores, para proporcionar uma conduta que seja baseada em evidência atualizada, mas ao mesmo tempo seja aplicável à rotina. Contato personalizado, que proporcione o suporte necessário durante o processo.
Meus serviços
Você pode agendar o primeiro contato comigo através do Florescer Cuida de Você. Ao fazer isso, você contribui com as ações e projetos de responsabilidade social do Florescer Holanda.
O eventual acompanhamento do seu tratamento será acordado entre você e eu.
Acompanhamento Individual
Primeira consulta com avaliação clínica e alimentar, sinais clínicos e queixas, histórico, rotina, objetivos, preferências alimentares, etc.
Além do plano alimentar individualizado às suas necessidades, objetivo, rotina e preferências, você será orientado sobre mudanças e estratégias necessárias ao seu objetivo atual.
A partir da segunda, as consultas são para avaliar sua adaptação, evolução, melhora de queixas, solucionar dúvidas, e fazermos ajustes ao plano alimentar conforme sua evolução.
Online:
- Primeira consulta €100 (1h)
- Consulta Acompanhamento €85 (45min a 1h)
Presencial:
- Primeira consulta €120 (1h)
- Consulta Acompanhamento €98 (45min a 1h)
Pacote de Emagrecimento (4 meses)
Esse pacote surgiu porque muitas pessoas me procuram com a demanda de emagrecimento (redução de gordura corporal e peso) e gostariam de ter consultas mais frequentes.
Esse pacote oferece a possibilidade de consultas mensais, uma vez que o contato mais frequente é essencial para muitas pessoas terem adesão, bem como um passo a passo pré-determinado a ser alterado a cada consulta, já que muitas pessoas sentem a necessidade de mudança para se manterem motivadas.
- Para adultos e brasileiros
- 4 consultas de 1h, 1 por mês
- €320
Pacote Casais
Primeira consulta com avaliação clínica e alimentar, sinais clínicos e queixas, histórico, rotina, objetivos, preferências alimentares, etc.
Além do plano alimentar individualizado às suas necessidades, objetivo, rotina e preferências, você será orientado sobre mudanças e estratégias necessárias ao seu objetivo atual.
A partir da segunda, as consultas são para avaliar sua adaptação, evolução, melhora de queixas, solucionar dúvidas, e fazermos ajustes ao plano alimentar conforme sua evolução.
Online:
Primeira consulta €180 (1h)
Consulta Acompanhamento €165 (45min a 1h)
Presencial:
Primeira consulta €220 (1h)
Consulta Acompanhamento €185 (45min a 1h)